Nemůžu se donutit zhubnout Porcované jídlo není nijak podobné dietnímu jídlu: je to životní styl nebo životní filozofie. Správná výživa pro sportovce zahrnuje vyváženou stravu. Existuje mnoho odrůd této stravy, osobně jsem šel na mono dietu, s výjimkou pohanky a … Tady není kolenní kloub snadný, ale ještě důležitější jsou gluteální svaly!..