Archivy značek:Jak mít štíhlá stehna

Cviky na stehna pro muže Meruňky – 8-10 ks, banány – 1-2 ks, přírodní kefír – 200-250 g, jablko – 1 ks, sklenice kefíru, 50 g tvarohu, jakýkoli sakhzam – podle chuti, lněné nebo chia semínka – 1 lžička … Pohanková strava. Jak vařit pohanku pro hubnutí? Jakékoli tance na hubnutí nebudou přínosné, pokud budou orientální tance pokaždé po jejich nacvičení prázdné…