Jak zhubnout 30 kg za rok Uvažujme o nejefektivnějších cvicích. Při výdechu se vracíme zpět. Zeleninové polévky jsou skvělé pro aktivaci vašich střev a pomoc při čištění. Když znáte nejjednodušší cvičení jógy na hubnutí doma, povím vám o třech tajných cvičeních jógy Jóga na hubnutí pro začátečníky doma…