Játra na hubnuti

Anglicaky hubnuti Jemně se položte na záda a rukama držte válec tak, aby byl přes tělo pod pasem – přesně pod … Celer, jak víte, je vynikajícím zdrojem antioxidantů, přispívá nejen k hubnutí, ale také k omlazení, odstraňuje … Tato čínská gymnastika navrhuje použít dech ohně na hubnutí, když potřebujete dýchat bránicí v rytmu cvičení se statickým hrudníkem. Jaká cvičení ze starověkých čínských postupů se vám budou líbit, vyberte si je pro hubnutí…