Archivy značek:Nejlepší rady na hubnutí

Kardio na spalování tuků Jeden kruh – jeden blok 5 cviků, určený na 5 minut. Pro koho se Burpees doporučuje? Je velmi nápomocný. Lipolytika a alkohol: kompatibilita, důsledky. Částečné stravování je užitečné nejen během hubnutí; 6 jídel denně pomůže snížit hladinu kortizolu (stresového hormonu), postupně normalizovat metabolismus…