Aerobní pásmo spalování tuků Zvýšení účinku jednoduché stravy na hubnutí Pro mě nejjednodušší dietou není jíst tučné, smažené a škrobové pokrmy po 18:00. Kterákoli z těchto metod má právo na existenci, protože i ve zpracované formě si kořenová plodina zachovává své prospěšné vlastnosti. Krůtí se zeleninovou přílohou. Chcete-li ještě efektivnější kancelářské cvičení, podívejte se na toto vzrušující video z olympijských her …..