Nejlepší cviky na břicho doma Následující silová cvičení vám pomohou dosáhnout krásných, tvarovaných abs. Bodyflex cviky na utažení a Zapište si do notebooku míry pasu, horní (5 cm nad pas) a dolní (2 prsty pod pupek) části břicha, boků (změřte v oblasti … A jeden z nich se stal realitou rychlého spalování tuků bez velkého stresu. Správná výživa pro hubnutí: co můžete a co nemůžete. Doufám, že chápete, jak můžete zhubnout 10 kg za dva týdny…